Qu’est-ce que l’hypertension artérielle (hypertension) ?
La pression artérielle est définie comme la force ou la pression que le cœur utilise pour pomper et faire circuler le sang dans tout le corps. Une tension artérielle normale est considérée comme l’un des signes les plus vitaux d’un corps sain. 120/80 mm/Hg est considéré comme une valeur de tension artérielle normale. La tension artérielle peut être affectée défavorablement par certains facteurs comme l’âge, la génétique, une forte consommation de sel, le poids ou l’apnée du sommeil. Si la valeur est de 140/90 mm/Hg et plus, elle est alors considérée comme une valeur d’hypertension artérielle. Si l’hypertension artérielle n’est pas diagnostiquée à temps et traitée correctement, elle peut réduire considérablement l’espérance de vie d’un individu.
L’hypertension ou l’hypertension artérielle est une condition médicale qui provoque un excès de sang pompé dans les artères, entraînant une augmentation de la pression artérielle. Bien que de nombreuses personnes souffrent d’hypertension de nos jours, la majorité d’entre elles en sont moins conscientes. En effet, les symptômes ou signes d’hypertension apparaissent à peine. L’hypertension artérielle n’est généralement détectée qu’après que des dommages graves ont déjà été causés aux organes vitaux comme les artères et le cœur. Il existe cependant des moyens de traiter cette pathologie et de contrecarrer ses effets.
Combien de temps peut-on vivre avec une tension artérielle élevée ?
Des études ont montré que l’hypertension artérielle peut réduire l’espérance de vie d’une personne. L’hypertension artérielle peut également réduire de plusieurs années la période vécue sans maladie. Il a été constaté que l’hypertension artérielle à l’âge de 50 ans peut réduire en moyenne de 5 ans la vie des hommes et des femmes. De plus, l’hypertension artérielle peut également déclencher l’apparition de maladies cardiovasculaires 7 ans à l’avance chez ces personnes. Puisque chaque personne est différente, la durée de vie d’une personne souffrant d’hypertension artérielle et les complications qui en résultent diffèrent également d’une personne à l’autre. Si un patient hypertendu maintient sa tension artérielle sous contrôle et suit un mode de vie sain, alors les chances qu’il vive longtemps et en bonne santé, même avec une pression artérielle élevée, sont bonnes.
Quelles sont les complications liées à l’hypertension artérielle ?
L’hypertension artérielle peut entraîner de multiples problèmes de santé. On l’appelle souvent le « tueur silencieux » car il ne présente généralement aucun symptôme précoce ni signe avant-coureur. Lorsqu’elle est associée au diabète, à un taux de cholestérol élevé, à l’obésité ou au tabagisme, l’hypertension artérielle peut mettre la vie en danger.
L’hypertension artérielle augmente la charge de travail du cœur en rendant le cœur plus difficile à pomper et en canalisant plus de sang dans les artères. Si ce pompage excessif se prolonge, le fonctionnement des artères, du cœur et d’autres organes vitaux du corps, comme les reins, se détériore progressivement sous ce stress et cette tension. De plus, cette charge de travail supplémentaire entraîne une hypertrophie du cœur et une hypertrophie excessive du cœur affecte négativement ses performances.
Le vieillissement provoque le durcissement des artères et l’hypertension artérielle accélère ce processus. Ces artères durcies et rétrécies sont moins capables de fournir efficacement les nutriments essentiels et l’oxygène aux organes. Cela a un impact négatif sur le fonctionnement et les performances de ces organes. L’hypertension artérielle augmente également le risque de formation de caillots sanguins dans les artères. L’hypertension artérielle peut augmenter de plusieurs fois le risque de problèmes de santé comme la crise cardiaque, l’insuffisance rénale, l’accident vasculaire cérébral et l’insuffisance cardiaque.
Façons de contrôler la tension artérielle et de vivre plus longtemps
L’espérance de vie des patients hypertendus dépend de nombreux facteurs tels que leur état de santé actuel et leur sérieux à l’égard des soins de santé appropriés. Les médecins recommandent un certain nombre de changements dans le régime alimentaire et le mode de vie afin de contrôler la tension artérielle. Avoir une alimentation saine et nutritive contenant des quantités optimales de grains entiers, de fruits et de légumes et consommer quotidiennement des quantités modérées de sel est extrêmement important pour réguler la tension artérielle. Faire de l’exercice régulièrement, maintenir un poids corporel normal, limiter la consommation d’alcool et s’abstenir de fumer s’avèrent également utiles pour contrôler la tension artérielle.
Une évaluation professionnelle régulière de la tension artérielle est fortement recommandée pour les patients souffrant de tension artérielle. Cependant, les patients peuvent également surveiller la tension artérielle à domicile et le journal des mesures régulières peut ensuite être fourni au médecin lors de sa prochaine visite. Il faut s’assurer que l’équipement utilisé pour vérifier la tension artérielle est de bonne qualité et acheté avec la permission et les conseils du prestataire de soins. Il ne faut jamais oublier que le traitement à domicile ne remplace pas une évaluation professionnelle régulière.
Conclusion
Étant donné que tous les individus sont différents en fonction de leur âge, de leur état de santé, de leur mode de vie, etc., le temps nécessaire à l’apparition des complications liées à la tension artérielle diffère d’une personne à l’autre. Lorsque des signes de cette maladie dangereuse apparaissent, il faut immédiatement consulter un médecin et faire traiter immédiatement l’hypertension artérielle. Avec des conseils et une supervision médicales appropriés, un régime alimentaire et un mode de vie appropriés, on peut réussir à contrôler sa tension artérielle et à vivre longtemps et en bonne santé.
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