La période de récupération après un pontage dépend de nombreux facteurs, mais la période de récupération est décente. La personne qui subit un pontage est censée rester à l’hôpital pendant sept jours afin que les médicaments soient administrés sans problème et que le rétablissement puisse être étroitement surveillé par les médecins. Au fur et à mesure que vous irez mieux, tous les goutte-à-goutte, tubes et drains qui sont attachés à votre corps pour vous hydrater et permettre à l’urine de passer seront retirés. Vous recevrez des analgésiques pour vous mettre à l’aise, car après l’opération, vous ressentirez une sorte de somnolence et d’inconfort après l’intervention chirurgicale. Une attention immédiate doit être portée par les infirmières ou les médecins si l’on ressent trop de douleur ou des saignements excessifs.
La période de récupération après un pontage dépend de l’état de santé et de l’âge de l’individu. Chacun se remet d’un pontage à son propre rythme et cela prend généralement du temps. On pourra s’asseoir sur une chaise juste après une journée, marcher plus ou moins après 3 jours et monter les escaliers après une semaine. La période de récupération après un pontage est généralement de douze semaines. Si une personne a eu des complications pendant l’opération ou peut l’être après l’opération, le temps de récupération du pontage augmentera.
Le sternum met au moins six à douze semaines à récupérer.
Qu’est-ce que la chirurgie de pontage ?
Le pontage est normalement appelé pontage cardiaque. Le pontage coronarien est un type de chirurgie cardiaque et est également connu sous le nom de pontage coronarien (PAC). Cette chirurgie est considérée comme une opération courante à cœur ouvert qui, dans la plupart des cas, donne des résultats positifs et permet aux gens de vivre une vie insouciante pendant plus d’une décennie. Dans ce processus visant à libérer la maladie cardiaque de tout type de blocage, un vaisseau sanguin sain est prélevé sur la jambe, le bras ou la poitrine d’une personne et le relie aux artères du cœur. Cette chirurgie est suivie d’une belle vie sans symptômes. Les symptômes tels que les douleurs thoraciques et l’essoufflement dus à une diminution du flux sanguin vers le cœur s’améliorent normalement. Le pontage coronarien améliore généralement la fonction cardiaque chez la plupart des gens et réduit le risque de décès par tout type de maladie cardiaque.
Période de récupération après un pontage : à quoi s’attendre après un pontage ?
La récupération à la maison joue un rôle crucial car il y aura des douleurs au niveau des coupures qui peuvent être soulagées en utilisant quelques méthodes. Les analgésiques peuvent être continués pendant une période plus longue. Des vêtements amples et confortables qui ne touchent pas la plaie peuvent également faciliter le processus de récupération après un pontage. Au cours des premières semaines qui suivent un pontage, votre corps prend de l’énergie pour guérir et ce processus vous fatiguera beaucoup. À la fin de la sixième semaine, le patient sera capable d’exercer ses activités normales tandis que dans les trois mois, le patient sera complètement rétabli d’un pontage dans des circonstances idéales sans complications.
Soins des plaies pendant la période de récupération après un pontage
Le patient doit prendre soin de la plaie pendant la période de récupération après un pontage, car des fils métalliques maintiennent ensemble votre sternum, également appelé sternum, et sont permanents. La peau sera guérie à mesure que les points de suture se dissoudront lentement au fil des semaines après le pontage. On vous apprendra à prendre soin de votre plaie de pontage pour une meilleure récupération pendant que vous êtes encore à l’hôpital. La cicatrisation de la plaie nécessite de la propreté et une protection contre le soleil. La zone où l’incision a été pratiquée sur votre poitrine sera rouge et cicatricielle au début. De plus, la zone d’où le vaisseau sanguin a été prélevé sera toute rouge, mais elle s’estompera progressivement avec le temps.
Activités pendant la période de récupération du pontage
Le patient doit être prudent lors du choix des activités pendant la période de récupération du pontage, il ne peut pas faire ce qu’il veut et doit être très prudent dans l’exécution de certaines activités. Il y a quelques choses recommandées par l’équipe de médecins et d’infirmières qui s’occupent de vous à l’hôpital et elles vous demanderont d’éviter pendant les premières semaines après le pontage. Dans les premiers jours après avoir subi le pontage, vous serez autorisé à faire des choses légères et faciles comme cuisiner, marcher sur de courtes distances, jouer à des jeux de société et transporter des objets légers. Après une période plus longue de pontage, vous pourrez peut-être effectuer des tâches un peu plus difficiles comme conduire, passer l’aspirateur, transporter des objets de poids moyen, porter des bébés et tondre la pelouse.
Si votre travail n’est pas physiquement difficile, vous pourriez reprendre votre travail dans 6 à 8 semaines. Le retour au travail dépend également des complications auxquelles vous avez pu ou non être confrontés. De plus, si votre travail implique beaucoup de temps pour se lever et se tenir debout, il est recommandé de décoller pendant une période plus longue ou jusqu’à ce que vous soyez parfaitement apte à le faire. Le repos est la clé la plus importante pour contourner la période de récupération chirurgicale. Il est également recommandé de reprendre toutes les activités lentement pour avoir le temps de vous détendre.
Principaux effets secondaires de la chirurgie de pontage
Il existe des effets secondaires liés à toutes sortes de chirurgies. Le pontage pontage peut également vous faire ressentir certains effets secondaires après votre sortie de l’hôpital.
Ces effets secondaires survenus pendant la période de récupération du pontage peuvent inclure :
- La constipation, les douleurs musculaires ou le dos sont un effet secondaire pendant la période de récupération du pontage.
- Avoir des sautes d’humeur ou se sentir triste est un autre effet secondaire de la période de récupération après un pontage.
- Difficulté à dormir et fatigue.
- Fourmillements ou gonflement à l’endroit où le greffon de vaisseau sanguin a été retiré.
- Un autre effet secondaire pendant la période de récupération du pontage est la perte d’appétit partielle ou totale.
Il faut être prêt à ce que la période de récupération après un pontage ou le temps de guérison après un pontage prenne des semaines plutôt que quelques jours. Ce n’est pas grave si vous vous sentez déprimé ou si vous vivez de mauvais et de bons jours après le pontage. Les effets secondaires naturels après l’intervention chirurgicale seront temporaires et disparaîtront au bout de 4 à 6 semaines. La période de récupération complète du pontage prend généralement environ un mois en fonction des conditions de santé précédant le pontage. Parfois, on a l’impression que les choses vont mal et c’est alors qu’il faut consulter à nouveau son médecin.
Si vous rencontrez ces problèmes après l’intervention chirurgicale et pendant la période de récupération du pontage, veuillez demander conseil à votre médecin généraliste dès que possible :
- Essoufflement aigu.
- Du pus sort de la plaie.
- Une température corporelle élevée.
- Gonflement autour de la plaie.
- Douleur intense ou croissante dans ou autour de la plaie.
- Places assises excessives.
- Palpitations cardiaques qui provoquent une sensation de faiblesse ou des vertiges.
Contactez les urgences sanitaires si vous ne parvenez pas à contacter votre médecin généraliste.
Réadaptation cardiaque pendant la période de récupération d’un pontage
La période de récupération après un pontage peut inclure un programme de réadaptation cardiaque s’il est uniquement prescrit par votre médecin. On peut commencer sa rééducation cardiaque pendant qu’on est encore à l’hôpital et la poursuivre après avoir obtenu son congé. Qu’est-ce que la rééducation cardiaque ? La réadaptation cardiaque est un type de programme d’exercices qui vous aidera à augmenter votre niveau d’activité physique sous la supervision de professionnels qui y ont excellé. La gestion de la réadaptation cardiaque pendant la période de récupération du pontage comporte également des diététistes, des thérapeutes, des psychologues et d’autres prestataires de soins de santé qui vous aideront pendant la période de récupération du pontage. L’ensemble du programme de réadaptation cardiaque vous permettra d’adopter en toute confiance un mode de vie sain.
Le succès de la période de récupération du pontage et le retour à un mode de vie sain et paisible nécessitent une alimentation appropriée, riche en aliments riches en nutriments et des exercices quotidiens recommandés par le médecin. La rééducation cardiaque est également considérée comme une bouée de sauvetage plutôt que comme une simple amélioration de la santé. Les chercheurs ont découvert que les patients qui ont terminé une réadaptation cardiaque vivent cinq ans ou plus après un événement cardiaque que ceux qui n’en ont pas terminé. Il y a d’autres choses qui peuvent être améliorées par la réadaptation cardiaque pendant la période de récupération du pontage :
- Qualité de vie.
- Sensation de bien-être.
- Capacité d’exercice et endurance.
- Dévotion aux changements de mode de vie sains et aux médicaments.
La vie pendant la période de guérison après un pontage
Il est très important de prendre soin de votre santé pendant la période de récupération du pontage. Adopter un mode de vie sain vous protège contre le développement de risques supplémentaires de tout type de maladie cardiaque. Vous devez également suivre certaines règles après la période de récupération du pontage, qui peuvent inclure :
- Il faut avoir une alimentation saine et équilibrée pendant la période de récupération du pontage.
- Pendant la période de récupération ou de guérison après un pontage, l’exercice régulier maintient l’endurance.
- Modérez ou éliminez complètement votre consommation d’alcool.
- Débarrassez-vous du poids supplémentaire si vous êtes obèse ou en surpoids après la période de récupération d’un pontage.
- Arrêtez de fumer si vous fumez.
Il est également très important de continuer à prendre tout type de médicament prescrit par le médecin.
Effets à long terme de la chirurgie de pontage
Pour une vie saine après un pontage, il ne faut pas se soucier des effets à court terme mais aussi des effets à long terme. Après un pontage cardiaque réussi, les symptômes tels qu’une oppression thoracique, une pression artérielle élevée ou un essoufflement s’améliorent. Le pontage cardiaque corrige une artère bloquée, mais pour prévenir toute maladie future de votre cœur, vous devez modifier certaines de vos habitudes. Les modes de vie sains doivent être pris très au sérieux pour obtenir les meilleurs résultats chirurgicaux. Les chercheurs observent souvent qu’après la période de récupération du pontage, les gens sont plus susceptibles de reprendre leur mode de vie et leurs routines de travail plutôt que d’essayer d’améliorer leur mode de vie pour éviter de futurs problèmes. Il faut très sérieusement interroger son médecin généraliste sur un régime alimentaire approprié et sur d’autres moyens importants de mener une vie saine.
Aider ses proches pendant la période de récupération du pontage
Aider un proche pendant la période de convalescence après un pontage est un moment crucial pour l’aidant. Au moment de la sortie, le médecin lui remet et la personne responsable de ses soins reçoit un ensemble d’instructions sur la façon de traiter les symptômes de la période de récupération du pontage. Cela comprend également des conseils sur ce qu’il faut faire pour le bien-être émotionnel et physique du patient.
Comment la douleur est-elle gérée pendant la période de récupération après un pontage ?
La gestion de la douleur pendant la période de récupération du pontage joue un rôle crucial dans la vie du patient et après le pontage, un inconfort musculaire ou une incision, des démangeaisons, un engourdissement ou une sensation d’oppression le long de l’incision sont normaux. Évidemment, la douleur ne sera rien en comparaison de ce que le patient ressentait avant le pontage. Un analgésique sera remis au patient qui devra être suivi sous la garde de son proche. Si les vaisseaux sanguins ont été prélevés dans la jambe, ce qui arrive généralement, le patient est censé ressentir plus de douleur dans la jambe que dans la poitrine. Les activités quotidiennes et la marche aideront à se débarrasser de la raideur et de la douleur.
Le patient peut-il conduire après avoir subi un pontage ?
Votre proche ne sera autorisé à conduire une voiture qu’après 6 à 8 semaines pendant la période de récupération du pontage.
Aider les proches dans leur activité pendant la période de récupération du pontage
Il existe des lignes directrices qui sont recommandées aux patients pendant la période de récupération du pontage et, en tant que soignant, vous devez vous assurer que le patient fait ce que le médecin recommande :
- Il ne faut pas soulever d’objet pesant plus de 10 livres.
- Il est fortement recommandé de marcher régulièrement.
- Ne poussez pas et ne tirez pas d’objets lourds.
- Il est recommandé d’augmenter lentement les activités.
- La montée des escaliers est autorisée sauf restriction par ordre du médecin.
Aider vos proches à gérer leur alimentation pendant la période de récupération après un pontage
Pendant la période de récupération du pontage, le patient a tendance à perdre l’appétit. Dans ce cas, l’aidant doit s’assurer que son proche mange des repas plus petits mais sains et fréquents. Une alimentation appropriée et des aliments riches en nutriments aident le patient à accélérer la période de récupération après un pontage. Il faut contacter le médecin si l’appétit du patient ne s’améliore pas au bout de quelques jours.
Aider vos proches à gérer leurs émotions pendant la période de récupération du pontage
L’aidant peut aider ses proches à gérer leurs émotions pendant la période de récupération du pontage. La sensation de tristesse ou de froid après une intervention chirurgicale est un symptôme courant, mais cela devrait disparaître après quelques semaines. La personne qui s’occupe du patient doit encourager son proche à :
- Marchez quotidiennement.
- Partager leurs sentiments
- Reprendre ses loisirs et profiter des activités sociales
- Habillez-vous correctement tous les jours.
- Rejoignez une réadaptation cardiaque et impliquez-vous.
- Dormez bien et paisiblement.
- Visites à plusieurs qui doivent être limitées à 15 minutes et augmentées progressivement.
Appelez le médecin si le patient ne parvient pas à se débarrasser de son attitude pessimiste.
Aider les proches à gérer leur sommeil pendant la période de récupération du pontage
Le soignant peut aider ses proches à gérer leur sommeil pendant la période de récupération du pontage. Il est courant que le patient se plaigne des problèmes qu’il a pendant son sommeil ou qu’il soit incapable de dormir. Il faut reprendre un sommeil normal après un mois de chirurgie, sinon appeler le médecin immédiatement. Certains des conseils ci-dessous peuvent améliorer le sommeil du patient :
- Il faut demander à ses proches d’éviter la caféine le soir comme le chocolat, le thé, les colas et surtout le café.
- Une musique relaxante peut être un très bon moyen de dormir tranquillement.
- Il doit y avoir une routine définie pour que le corps du patient s’y habitue.
- Les analgésiques prescrits par le médecin doivent être administrés au patient une demi-heure avant le coucher. Faites également un effort pour disposer les oreillers dans une position confortable.
- Des siestes fréquentes pendant la journée peuvent entraîner un manque de sommeil la nuit. Les activités et le repos doivent être équilibrés par le soignant.
Précautions pour la chirurgie de pontage
Quelques précautions peuvent être prises en cas de pontage pontage pour réduire le risque de problèmes cardiaques à l’avenir.
Adopter un mode de vie sain comme précaution en cas de pontage
Certaines des précautions relatives au pontage qui peuvent être prises pour aider à réduire le risque de problèmes de santé supplémentaires après un pontage sont décrites ci-dessous :
Alimentation saine comme précaution en cas de pontage
Choisissez une alimentation saine par mesure de précaution en cas de pontage. Les risques de contracter un autre problème cardiaque après un pontage augmentent si une alimentation saine n’est pas suivie. Le régime alimentaire doit être faible en gras, riche en fibres et en oméga-3, un acide gras qui peut aider à réduire le taux de cholestérol. Voici quelques types d’aliments que vous devriez éviter :
- Saucisses et morceaux de viande gras.
- Crème
- Gâteaux et biscuits
- Pâtés à la viande
- Beurre, saindoux et ghee.
Vous devez manger les aliments suivants par mesure de précaution en cas de pontage :
- Fruits et légumes – cinq portions par jour par précaution en cas de pontage.
- Les féculents comme le riz complet, le pain et les pâtes comme précaution en cas de pontage.
- Poissons gras comme le maquereau et les sardines.
Vérifiez les produits qui contiennent le moins de sel et essayez de le réduire de votre alimentation par mesure de précaution en cas de pontage. Il est toujours indiqué sur les étiquettes du tableau des éléments nutritifs. Il faut garder de bonnes connaissances sur une alimentation saine, avec moins de nourriture à la fois et aussi moins de sel.
Faites de l’exercice régulièrement comme précaution en cas de pontage
Après la période de récupération du pontage, l’exercice doit être pratiqué régulièrement pour réduire le risque de développer tout type de maladie cardiaque à l’avenir. Il est recommandé aux adultes de s’entraîner pendant 150 minutes d’entraînement aérobique chaque semaine. Le travail aérobie doit être d’intensité modérée, ce qui signifie que l’entraînement doit vous laisser légèrement essoufflé.
Voici quelques exemples d’activités aérobiques d’intensité modérée à titre de précaution en cas de pontage :
- Faire du vélo sur un terrain plat ou avec quelques collines par mesure de précaution en cas de pontage.
- Tennis en double
- Randonnée
- Marche rapide
- Pousser une tondeuse à gazon par mesure de précaution lors d’un pontage.
Il faut commencer à faire de l’exercice à un niveau qui le maintient à l’aise, s’il est difficile de réaliser 150 minutes par semaine. Progressivement, la durée et l’intensité devraient être augmentées à mesure que votre endurance et votre forme physique commencent à s’améliorer.
Perdre du poids comme précaution en cas de pontage
Il faut toujours contrôler son poids. Il est très important de perdre du poids si une personne est en surpoids ou obèse, par mesure de précaution avant un pontage. Cela réduira les futurs problèmes de santé d’une personne qui a un poids santé. Une alimentation saine et des exercices réguliers peuvent vous aider à perdre du poids. Il est plus facile de perdre ces kilos en trop en suivant un programme de perte de poids, comme le plan de perte de poids du NHS (National Health Service).
Arrêter de fumer comme précaution en cas de pontage
Le tabagisme est un problème fondamental lié aux maladies cardiaques. Les risques d’augmentation des problèmes cardiaques sont dus au tabagisme, alors arrêtez de fumer par mesure de précaution en cas de pontage. C’est également mauvais pour votre tension artérielle qui augmente et cela rétrécit également vos artères. On peut essayer d’arrêter de fumer en se faisant orienter par son médecin généraliste vers le service sans fumée du NHS (National Health Service). Cela vous sortira du tabagisme en vous donnant des conseils et des aides. On peut appeler la ligne d’assistance anti-tabac du NHS. Des encouragements et une aide gratuite seront prodigués par des professionnels formés. Il existe également des options d’aide médicale qui vous sont proposées après avoir arrêté de fumer par vous-même. Le dévouement est le critère le plus important si vous voulez vraiment arrêter de fumer.
Modérez votre consommation d’alcool par mesure de précaution en cas de pontage chirurgical
Modérez votre consommation d’alcool par mesure de précaution en cas de pontage. Si vous consommez de l’alcool, il existe une limite recommandée à ne pas dépasser :
- Il est conseillé aux deux sexes de ne pas consommer d’alcool plus de 14 unités par semaine.
- Boire doit être pris en petite quantité à la fois.
25 ml de spiritueux correspondent à 1 unité d’alcool, soit également une demi-pinte. Une unité et demie d’alcool peut être mesurée par un petit verre de vin de 125 ml. L’alcool, dont la consommation doit être limitée si elle est dépassée, peut entraîner une hypertension artérielle et une augmentation des problèmes cardiaques.
Prendre correctement les médicaments comme précaution en cas de pontage chirurgical
Le médicament est administré en quantité minimale pendant la période de récupération du pontage. Il peut également être nécessaire de prendre des médicaments pour réduire les risques de problèmes cardiaques supplémentaires. Certains médicaments généralement prescrits par les médecins à titre préventif en cas de pontage sont indiqués ci-dessous :
Anticoagulants et antiplaquettaires comme précaution en cas de pontage
Les médicaments prescrits ci-dessus réduisent le risque de formation de caillots sanguins. Certains de ces types de médicaments sont :
- Warfarine
- Clopidogrel
- Asprine à faible dose.
Vous pouvez recevoir l’un de ces médicaments pendant la période de récupération d’un pontage pendant quelques semaines. Ces médicaments, s’ils sont pris tels que prescrits par le médecin après la chirurgie, peuvent réduire le risque de problèmes graves.
Statines comme précaution pour la chirurgie de pontage
Les statines abaissent votre taux de cholestérol sanguin, ce qui évite tout dommage supplémentaire aux artères coronaires et réduit également le risque de problèmes auditifs majeurs comme les crises cardiaques. Ce médicament est prescrit par le médecin pendant la période de récupération du pontage. Voici les exemples de statines et cela comprend :
- Simvastatine (Zocor)
- Atorvastatine (Lipitor)
- Fluvastatine (Lescol)
La plupart du temps, les statines sont prescrites à vie.
Lire aussi :
- Régime après un pontage | Aliments à prendre et aliments à éviter après un pontage
- À faire et à ne pas faire après une chirurgie de pontage
- Précautions après un pontage, connaître les choses à faire et à ne pas faire après un pontage
