Qu’est-ce que l’Ailurophobie ou Peur des Chats ?
L’ailurophobie ou peur des chats est un phénomène courant. Le nom Ailurophobie est tiré des termes grecs où Ailouros signifie chats et phobie signifie peur. Cette peur est de nature très irritante. Le patient développe des symptômes graves comme des problèmes respiratoires lorsqu’il s’approche d’un chat ou entre en contact avec de la fourrure de chat. Il s’agit d’un problème très réel auquel de nombreuses personnes sont confrontées.
Causes de l’ailurophobie ou de la peur des chats
La cause la plus courante de l’ailurophobie ou de la peur des chats est due à un incident traumatisant survenu dans le passé. Le patient a peut-être été victime d’une attaque de chat au début de sa vie, ce qui conduit généralement à cette ailurophobie ou peur des chats. Également si le patient a été témoin d’un incident douloureux que son proche a vécu lorsqu’il a été attaqué par un chat. Trouver des images montrant des attaques nuisibles de chats est une autre raison importante qui conduit au développement de l’ailurophobie ou de la peur des chats chez la personne. De nombreuses personnes superstitieuses à l’égard des chats peuvent également développer cette peur en elles-mêmes. Si vous pensez qu’un chat noir traversant la route peut provoquer des accidents, vous pourriez également être confronté à cette ailurophobie ou peur des chats.
Signes et symptômes de l’ailurophobie ou de la peur des chats
L’ailurophobie ou la peur des chats, comme mentionné précédemment, provoque une anxiété extrême chez les gens. Les gens ont tellement peur de l’animal qu’ils évitent tout endroit où un chat peut être aperçu. Une simple pensée d’un chat ou d’une image peut déclencher la peur et la personne peut commencer à paniquer, ce qui est un symptôme d’ailurophobie ou de peur des chats. Les gens oublient de se rendre compte que la peur n’est pas pertinente et deviennent très prudents envers les chats et emportent de la nourriture pour chats partout ou même des sprays protecteurs comme des sprays au poivre pour éloigner l’animal. Les patients se mettent à crier lorsqu’ils remarquent un chat. Ils fuient les endroits où ils peuvent remarquer un chat, même ce qui est également connu sous le nom de réaction de fuite ou de combat. Ces personnes devraient toujours avoir un guide avec elles afin qu’elles puissent être en sécurité avec les chats.
Lorsque l’ailurophobie ou la peur des chats augmente, certains risques pour la santé peuvent survenir, par exemple des problèmes respiratoires ou des évanouissements. Des vomissements, des nausées, des étourdissements, un malaise, le développement d’éruptions cutanées et une pâleur de la peau peuvent également être observés. Lorsque la peur s’intensifie, le patient commence à transpirer et peut avoir une crise de panique ou une crise cardiaque.
Si vous visitez un endroit où se trouve un chat, la peur peut vous envahir et il peut vous être difficile de rester longtemps à cet endroit. Vous devrez ensuite consulter un médecin pour recevoir un traitement.
Tests pour diagnostiquer l’ailurophobie ou la peur des chats
Il n’existe pas encore de tests appropriés pour diagnostiquer l’ailurophobie ou la peur des chats, mais vous pouvez procéder à une analyse psychologique pour savoir si vous souffrez ou non d’ailurophobie/peur des chats. Il existe également des médicaments que vous pouvez prendre pour vous calmer si vous avez une crise de panique due à la peur.
Traitement de l’ailurophobie ou de la peur des chats
Vous pouvez suivre une psychothérapie pour garder votre peur sous contrôle. L’une des thérapies est la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC pour traiter l’ailurophobie ou la peur des chats, où vous comprendrez comment vous avez développé la peur en vous et vous aiderez à la surmonter. Une autre thérapie est la thérapie Morita où l’on vous montre une image de calme, puis une image d’un chat pour vous aider à contrôler vos émotions. La thérapie d’exposition est un moyen très utile de traiter l’ailurophobie ou la peur des chats. On vous montrera des moyens de contrôler votre peur tout en étant exposé aux chats ou à des photos de chats. La découverte de la raison de la peur aide à faire avancer le traitement.
Prévention de l’ailurophobie ou de la peur des chats
Mieux vaut prévenir que guérir. Une fois que vous réalisez que vous développez une ailurophobie ou une peur des chats, vous devez consulter un médecin et obtenir de l’aide immédiatement. Vous devez éviter les circonstances qui pourraient conduire à une crise de panique. Vous suivrez le courant. Vous devez essayer de surmonter le sentiment de peur.
Pronostic/résultat de l’ailurophobie ou de la peur des chats
Si vous entrez dans une dépression, le traitement clinique prendra quelques années. Au moins le traitement habituel pour vaincre l’ailurophobie ou la peur des chats nécessite quelques mois.
Changements de mode de vie en cas d’ailurophobie ou de peur des chats
Vous serez capable de faire face à la peur. Vous pouvez choisir d’adopter un chat pour surmonter cette peur. Vous devez apprendre à contrôler vos émotions et votre détresse pour lutter contre l’ailurophobie ou la peur des chats.
Remèdes maison contre l’ailurophobie ou la peur des chats
Si vous avez une phobie des chats, adopter un chaton après avoir suivi une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sera très utile, comme suggéré par les médecins. Vous apprendrez à surveiller les chats pour surmonter votre peur.
Faire face à l’ailurophobie ou à la peur des chats
Faire face à la peur devient très difficile lorsque la peur augmente avec vous. Vous devez vous faire soigner avant que la peur ne se manifeste et mettre en pratique les leçons enseignées lors des séances afin de bien faire face à l’ailurophobie ou à la peur des chats.
Période de récupération/temps de guérison pour l’ailurophobie ou la peur des chats
Les médecins étudient la raison de votre peur et vous aident en conséquence. La période de récupération/temps de guérison de l’ailurophobie ou de la peur des chats dépend de la méthode de traitement et du type de psychothérapie. Vous pouvez également savoir si la peur peut se manifester à nouveau après avoir été traité une fois par eux.
