L’heure d’or fait référence à la première heure suivant la naissance lorsqu’une mère tient immédiatement son bébé peau contre peau sans interruption. Laisser ce temps aide à la stabilisation du nouveau-né, diminue le stress chez la mère et le bébé, favorise le lien mère-enfant et améliore les résultats de l’allaitement.
- L’heure d’or est la première heure qui suit la naissance lorsque la mère tient immédiatement son bébé peau contre peau sans interruption.
- Le peau à peau favorise le lien mère-enfant, la stabilisation de la température et de la glycémie du nourrisson et améliore les résultats de l’allaitement.
- Les complications à la naissance peuvent retarder la capacité d’effectuer le contact peau à peau
- Le peau à peau est une option après une césarienne mais n’est pas toujours garanti.
- Ajoutez le contact peau à peau à votre plan de naissance et parlez à votre obstétricien/sage-femme de ses avantages et de toute complication possible à laquelle vous pourriez vous attendre lors de votre accouchement.
Que se passe-t-il après l’accouchement d’un bébé ?
Lorsque votre bébé prend sa première respiration, de multiples changements physiologiques commencent à se produire dans son corps. Ces changements sont nécessaires pour que la transition existe en dehors de l’utérus. Votre bébé a été en sécurité et au chaud à l’intérieur de votre utérus et est habitué au calme d’un environnement sombre et calme.
L’accouchement cause beaucoup de stress au nouveau-né et à sa mère. Leurs deux corps traversent tellement de choses pendant le processus de travail et d’accouchement. La Golden Hour est une méthode importante pour aider à minimiser le stress et promouvoir un environnement calme et sain.
Alors que le bébé vit une multitude de changements physiologiques, émotionnels et hormonaux, la mère vit également ses propres changements . Les changements hormonaux maternels se produisent immédiatement après l’accouchement. Les niveaux d’ œstrogène et de progestérone commencent à diminuer, ce qui peut contribuer à des sautes d’humeur émotionnelles ou à des sentiments de blues post-partum.
Les niveaux d’ ocytocine de la mère augmentent, provoquant des sentiments d’amour et le besoin de protéger le bébé, et déclenchent également des liens avec le bébé. L’ocytocine provoque la contraction de l’utérus, ce qui diminue la perte de sang et déclenche le processus de rétrécissement de l’organe.
L’importance du peau à peau
Pendant l’heure d’or , le bébé est immédiatement placé sur la poitrine et l’abdomen nus de la mère et recouvert de couvertures. La chaleur de la peau de la mère aidera la température du bébé à se stabiliser. Cette proximité permet au bébé de sentir la mère et d’entendre sa voix familière. La mère pourra également sentir l’odeur de son bébé.
Le contact peau à peau après l’accouchement améliore les résultats de l’allaitement . La tétée précoce permet au bébé de commencer à pratiquer l’allaitement, et la stimulation des mamelons activera la libération de l’hormone prolactine de la mère , qui provoque la production de lait maternel. La tétée précoce aide également à stabiliser la glycémie du bébé.
Pour les mères qui n’envisagent pas d’allaiter, le peau à peau reste extrêmement bénéfique pour la mère et le bébé et ne doit pas être exclu.
Interruptions de l’heure d’or
Le contact peau à peau immédiat n’est pas toujours possible. Certaines situations nécessiteront que le bébé soit placé dans une chambre plus chaude pour une évaluation et des interventions plus poussées :
- Le bébé éprouve de la détresse – une baisse de la fréquence cardiaque ou des difficultés respiratoires
- La mère éprouve de la détresse – une baisse du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, une perte de conscience ou une hémorragie
- Méconium (les selles du bébé) dans le liquide amniotique provoquant des difficultés chez le bébé à la naissance
- Accouchements prématurés jugés à trop haut risque pour un contact peau à peau immédiat
- Césariennes – certaines situations peuvent nécessiter que le bébé aille directement au réchauffeur, mais souvent le contact peau à peau est une option après une césarienne
Plaidoyer pour l’heure d’or
Assurez-vous d’ajouter le contact peau à peau à votre plan de naissance . Parlez à votre obstétricien ou à votre sage-femme pour lui faire part de vos souhaits et lui poser toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir. Certaines familles choisissent d’embaucher une doula de naissance pour les aider et les aider à défendre leurs souhaits.
La Golden Hour fait référence aux premiers moments cruciaux que vous avez avec votre nouveau-né. Ce temps doit être encouragé et protégé. Les tâches requises après l’accouchement, telles que l’évaluation du nouveau-né, les scores APGAR, l’injection de vitamine K et la pommade oculaire à l’érythromycine, peuvent toutes être effectuées pendant que le bébé repose sur sa mère. À moins de complications, le contact peau à peau est préférable.
