L’asthme peut arriver à n’importe qui, mais il est moins susceptible de se produire s’il n’existe aucun facteur de risque. Les symptômes de l’asthme peuvent être gérés en évitant autant de facteurs de risque que possible.
Bien que vous ne puissiez pas modifier vos antécédents familiaux ou votre sexe, vous pouvez éviter de fumer, d’inhaler de l’air pollué, de rencontrer des allergènes et d’autres facteurs de risque. Vous pouvez également prendre soin de votre santé globale pour maintenir votre poids idéal.
Facteurs de risque de l’asthme
Voici les facteurs de risque qui peuvent déclencher une crise d’asthme.
Histoire de famille
Un parent asthmatique ou allergique augmente le risque d’asthme d’un enfant. Cependant, la force de ce lien peut varier selon le moment où l’asthme apparaît pour la première fois dans l’enfance (asthme d’apparition précoce ou tardive).
La probabilité qu’une exposition environnementale précoce, telle que le tabagisme d’une mère pendant la grossesse, provoque un asthme débutant dans l’enfance et continue jusqu’à l’adolescence peut dépendre des antécédents familiaux d’asthme et d’allergies chez les parents de l’enfant.
Allergies
De nombreuses personnes souffrent à la fois d’allergies et d’asthme. L’asthme peut être diagnostiqué en fonction de votre niveau d’allergènes intérieurs. La recherche¹ a montré que les niveaux d’endotoxines dans la poussière domestique étaient directement liés aux symptômes de l’asthme.
Le risque d’asthme augmente si une personne souffre d’allergies, comme le rhume des foins, la rhinite, la dermatite atopique ou l’hypersensibilité aux acariens.
Les acariens, les protéines animales, les champignons, les cafards, les allergies aux chiens et aux chats et les moisissures sont des sources supplémentaires d’allergènes intérieurs. Alors que les ménages s’efforcent de devenir plus éconergétiques, il y a des spéculations selon lesquelles les améliorations apportées aux appareils électroménagers, aux options de revêtement de sol et aux systèmes de chauffage et de refroidissement ont réduit les cas de déclencheurs d’asthme.
Le genre
Pour éduquer et conseiller efficacement les asthmatiques tout au long de leur vie, il est essentiel de bien comprendre les distinctions entre les sexes dans la maladie.
Dans le cas de l’asthme infantile, par exemple, les garçons sont plus susceptibles que les filles d’en souffrir. Cependant, après ce point, les femmes ont tendance à souffrir davantage d’asthme dans l’ensemble.
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir d’asthme sévère en raison de la prévalence de la maladie. Les variations entre les sexes dans les expositions environnementales et les changements hormonaux peuvent expliquer ce changement dans le risque de développer de l’asthme pendant la puberté.
Fumeur
Il existe une corrélation directe² entre la fumée de cigarette et l’irritation des voies respiratoires. Les crises d’asthme sont plus fréquentes chez les fumeurs.
La fumée de cigarette et de pipe est dangereuse pour la santé mais cible principalement votre système respiratoire. Les voies respiratoires asthmatiques sont très réactives et peuvent être déclenchées par divers stimuli.
Le tabagisme est lié³ à une diminution de la fonction pulmonaire à long terme et à la mortalité liée à l’asthme à long terme. À la lumière des connaissances actuelles, les patients asthmatiques sont instamment priés de ne pas fumer.
Obésité
La tendance à la hausse de l’obésité et de l’asthme chez les enfants a augmenté rapidement au cours des dernières décennies, ce qui en fait deux des problèmes de santé les plus graves auxquels sont confrontés les enfants aujourd’hui.
Depuis 2015, les Centers for Disease Control and Prevention⁴ ont reconnu l’obésité infantile comme un facteur de risque important pour l’asthme. Le surpoids peut augmenter le risque d’avoir un asthme incontrôlable et nécessitant un traitement.
L’asthme est plus fréquent chez les enfants et les adultes en surpoids et obèses. Même si les raisons de ce phénomène restent inconnues, certains médecins pensent que la prise de poids provoque une inflammation de bas grade dans le corps.
Les patients asthmatiques en surpoids ou obèses ont besoin de plus de médicaments, présentent des symptômes plus graves et ont moins de contrôle sur leur état que ceux dont le poids est sain.
Atopie
L’atopie⁵ est un terme utilisé pour décrire la prédisposition d’une personne à développer une rhinite allergique, une conjonctivite allergique, un eczéma et un asthme. En raison de l’atopie, les gens sont plus sensibles aux allergènes du quotidien, y compris ceux présents dans les aliments et l’environnement.
Facteurs environnementaux
Plusieurs conditions, y compris la pollution de l’air, les températures froides et les composants du smog, peuvent entraîner une crise d’asthme. Pour les citadins, l’asthme est un problème plus grave.
Les allergies et l’asthme peuvent être déclenchés par la moisissure et l’humidité des espaces de travail et de vie. Chez les personnes sujettes aux crises d’asthme, des substances telles que le dioxyde de soufre⁶, l’ozone et l’oxyde d’azote⁷ sont des déclencheurs de l’asthme.
Les symptômes d’asthme et les hospitalisations augmentent considérablement pendant les périodes de forte pollution de l’air. La toux, l’essoufflement et même des douleurs à la poitrine ne sont que quelques-uns des symptômes qui peuvent en résulter, mais le risque d’infection est également accru.
Les changements climatiques peuvent également déclencher des épisodes d’asthme. Les symptômes de l’asthme sont plus susceptibles de se produire pendant l’exercice dans de l’air froid et sec que dans de l’air chaud et humide. Dans certains cas, les difficultés respiratoires peuvent être exacerbées par une humidité accrue.
Les allergies et l’asthme sont influencés par les processus en constante évolution du temps et de l’environnement. Les polluants dans l’air, tels que ceux produits par la combustion de combustibles fossiles et les émissions des véhicules, peuvent compromettre le système respiratoire. Ils amplifient les effets de certains allergènes sur les personnes déjà sujettes à l’asthme.
Un air plus pur résulte directement d’une moindre pollution, ce qui réduit les émissions de gaz à effet de serre. Pour protéger les patients vulnérables, les allergologues doivent adopter une stratégie globale et proactive pour faire face aux changements de conditions météorologiques.
Grossesse
Selon des recherches⁸, les nourrissons dont les mères ont fumé pendant la grossesse ont tendance à avoir une fonction pulmonaire plus faible que ceux dont les mères ne fument pas. L’asthme peut également survenir chez les enfants nés prématurément.
Classification de l’asthme
Selon le degré et la fréquence des symptômes, l’asthme peut être divisé en quatre types : asthme intermittent léger, asthme persistant léger, asthme persistant modéré et asthme persistant sévère.
Les symptômes et les facteurs de risque pour chacune des conditions suivantes sont décrits ci-dessous :
Asthme intermittent léger
Ceux qui souffrent d’asthme intermittent léger ont des crises d’asthme moins d’une fois par semaine. Deux jours et deux nuits par mois est le nombre maximum de jours et de nuits pendant lesquels une personne peut avoir des symptômes d’asthme modérés.
L’inflammation des voies respiratoires, le sifflement lors de la respiration et le mucus dans les voies respiratoires ne sont que quelques exemples des symptômes qui peuvent accompagner ce type d’asthme.
Ce type d’asthme est causé par la pollution de l’environnement, les toxines du lieu de travail, l’obésité, l’exercice, des antécédents familiaux d’asthme, le tabagisme et les allergies.
Asthme persistant léger
Dans le cas de l’asthme persistant léger, les personnes éprouvent des symptômes plus de deux fois par semaine, mais pas quotidiennement. De plus, les symptômes se présentent la nuit plus de deux fois par mois.
L’asthme persistant léger présente les mêmes facteurs de risque que le premier type.
Asthme persistant modéré
L’asthme persistant modéré se caractérise par des symptômes qui surviennent quotidiennement et provoquent des réveils nocturnes plus d’une fois par semaine, mais pas la nuit. Compte tenu de la fréquence des symptômes, ce type peut entraîner certaines limitations au mode de vie d’une personne.
Asthme persistant sévère
Les symptômes de l’asthme persistant sévère surviennent tout au long de la journée, tous les jours et souvent toutes les nuits. Les patients atteints de cette maladie ne réagissent généralement pas au traitement et voient leur mode de vie gravement affecté.
Une respiration sifflante, une toux, des voies respiratoires élargies avec accumulation de mucus, une gêne et une oppression thoracique sont tous des signes de ce type d’asthme. Les facteurs de risque sont sensiblement les mêmes que pour les catégories précédentes.
L’asthme persistant sévère touche des personnes de tous âges. En effet, s’il n’est pas traité, l’un des types mentionnés ci-dessus d’asthme léger à modéré peut évoluer vers un asthme de type sévère. Cependant, ce type d’asthme est rare par rapport aux autres types.
Traitement de l’asthme
L’asthme ne peut pas être guéri avec un médicament particulier. Par conséquent, il est essentiel de le garder sous contrôle pour prévenir les épisodes d’asthme sévère. Consultez un médecin si vous constatez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus.
Des efforts doivent être faits pour soulager les symptômes de cette condition. Si vous constatez une augmentation de la fréquence de vos épisodes d’asthme, parlez à votre médecin de la possibilité de revoir votre stratégie de traitement.
Il est possible de contrôler les symptômes de l’asthme en prenant les médicaments prescrits, en poursuivant ses activités quotidiennes et en évitant les crises d’asthme. Les méthodes de traitement peuvent varier en fonction de votre âge, du degré de maladie et de la réaction à un choix de traitement particulier jusqu’à ce que tous les symptômes et la condition soient sous contrôle.
L’asthme peut être contrôlé avec diverses options de médicaments prescrites par votre médecin. Un inhalateur, un stéroïde anti-inflammatoire et un anti-adrénergique supplémentaire sont tous inclus dans ce plan de traitement.
La verité
Parce qu’il n’y a pas de remède contre l’asthme, la seule option est de le gérer. La qualité de vie des gens s’améliorera et leur santé sera protégée si eux-mêmes et le reste de la société sont conscients des causes et des facteurs de risque de l’asthme.
Même si l’asthme est une affection de longue durée, un programme de gestion de l’asthme peut vous aider à gérer vos symptômes et à mener une vie saine. Créez un plan de traitement de l’asthme avec votre médecin et prenez en charge votre asthme ou celui de votre enfant.
