Les herbes et les épices sont couramment utilisées pour aromatiser les aliments ou rehausser le goût d’un aliment. Cependant, moins de gens savent que ces herbes et épices ont une fonction plus que simplement satisfaire votre appétit. La liste des herbes commençant par R et des bienfaits pour la santé ci-dessous sont des exemples d’herbes et d’épices que vous pourriez trouver autour de vous mais avec des bienfaits incroyables pour la santé.
- Ragi
Ragi disponible sous forme de grains et de poudre et les deux contiennent des nutriments magiques, en particulier pour les mères pendant la grossesse. Ragi est riche en calcium pour aider à optimiser le développement du fœtus et également riche en fibres pour améliorer la digestion et prévenir la constipation.
- Feuilles de ramboutan
Le ramboutan est l’un des fruits exotiques que l’on trouve couramment dans la région asiatique. Cependant, tout le monde ne connaît pas, même les Asiatiques, les bienfaits pour la santé des feuilles de ramboutan qui sont bonnes pour maintenir des cheveux et un cuir chevelu sains, prévenir les pellicules et favoriser une belle croissance des cheveux.
- Feuille de framboise
Les feuilles de framboisier sont couramment consommées sous forme de tisane. Le fruit de la framboise est bien connu pour sa teneur en antioxydants tandis que les feuilles sont bonnes pour la fertilité.
- Huile de Ravensara
L’huile de Ravensara est fabriquée à partir d’arbres que l’on ne pouvait trouver qu’autour de Madagascar et des îles Comores. Cela signifie que l’huile de ravensara est non seulement bénéfique mais aussi un peu rare. Cette huile essentielle est bonne pour traiter les symptômes de la dépression et guérir les allergies.
- Échalotes crues
Savez-vous que la consommation d’échalotes crues ne vous fournit pas seulement une couche de protection contre le cancer, mais est également bonne pour votre digestion ? L’échalote crue présente de nombreux avantages pour la santé, de la protection du cœur au remède maison contre le rhume pour les enfants.
- Poivron rouge
Le poivron rouge est un type de légume qui contient de puissantes propriétés anticancéreuses car il regorge d’antioxydants et de bêta-carotène.
- Feuilles de bétel rouge
Parmi les variétés de feuilles de bétel, les feuilles de bétel rouge sont les plus rares mais les plus magiques. Cette plante à base de plantes contient un puissant agent antibactérien et a été utilisée comme remède maison pour traiter les saignements de nez.
- Trèfle rouge
Certaines femmes peuvent découvrir que le trèfle rouge est un cadeau, car cette fleur rend non seulement leur jardin magnifique, mais rend également leur expérience de la ménopause agréable en raison de sa capacité à réduire les symptômes de la ménopause chez les femmes.
- Gingembre Rouge
Pour ceux qui recherchent une solution naturelle pour perdre du poids, compter sur les bienfaits du gingembre rouge pour la santé peut être la meilleure solution disponible en le consommant régulièrement.
- Vinaigre de raisin rouge
Le vinaigre de raisin rouge est issu de la fermentation du raisin rouge. Le vinaigre de raisin rouge est bon pour la perte de poids, en plus d’être faible en calories, le vinaigre de raisin rouge est également capable de contrôler l’appétit.
- Oignon rouge
Tout le monde connaît l’oignon rouge, mais tous ne réalisent pas les bienfaits de l’oignon rouge sur la santé . Ce type d’oignon est bon pour gérer le taux de cholestérol et la désintoxication du corps.
- Aiguille de pin rouge
L’huile essentielle d’aiguille de pin rouge est bonne pour détoxifier le corps. Il éliminera les déchets et les toxines pour dynamiser le corps.
- Fleur de Roselle rouge
La fleur de roselle rouge a beaucoup d’avantages pour l’homme que les gens ne connaissent pas de la prévention du cancer, de la réduction du risque d’acide urique, du maintien de la santé du système nerveux, de la réduction des symptômes de l’hypertension artérielle jusqu’au soulagement de la toux chronique.
- Thym rouge
Il existe certaines variétés de thym et le thym rouge est couramment transformé en huile essentielle. Les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de thym rouge sont très efficaces pour traiter la toux, les maux de gorge jusqu’aux problèmes d’acné.
- Champignon Reishi
Le champignon Reishi est bon pour stimuler le système immunitaire, prévenir les infections virales telles que le rhume, la grippe jusqu’à la grippe porcine. Le champignon Reishi a été utilisé par la médecine traditionnelle chinoise pour traiter les problèmes pulmonaires.
- Rhizoma corydale
Ceux qui ont des problèmes d’insomnie peuvent trouver Rhizoma corydalis super utile car cette plante contient un puissant alcaloïde qui pourrait agir comme un stimulateur de sommeil pour aider à surmonter l’insomnie et l’anxiété.
- Ricinus communis
Certaines études ont découvert les principaux nutriments contenus dans Ricinus communis qui est riche en fibres, glucides, lipides, protéines et minéraux. Les avantages pour la santé de Ricinus communis sont bons pour la digestion, préviennent l’inflammation, traitent les douleurs articulaires, préviennent les infections et traitent les allergies.
- Camomille romaine
La camomille romaine est l’une des variétés de camomille qui possède des propriétés médicinales super puissantes qui pourraient être utilisées comme remède maison pour traiter les hémorroïdes, certains problèmes d’estomac, réduire le risque de diabète et augmenter l’immunité.
- Une rose
La rose est probablement la fleur la plus connue dans le monde. Cette fleur est également transformée en tisane, eau de rose jusqu’à l’huile essentielle qui contient de puissantes propriétés médicinales qui pourraient aider à traiter les problèmes de peau, favoriser la perte de poids et parfumer le corps.
- Huile de rose musquée
L’huile de rose musquée est une astuce beauté que chaque femme devrait connaître, car l’huile essentielle fabriquée à partir de ce fruit est capable d’éliminer les cicatrices, de raffermir la peau, d’hydrater la peau, d’éclaircir la peau et pourrait également être utilisée pour exfolier la peau.
- Romarin
Le romarin est l’une des plantes herbacées que l’on trouve couramment dans la cuisine. Cependant, moins de gens savent à quel point les bienfaits du romarin pour la peau sont incroyables. Cette herbe pourrait aider à éliminer l’acné, à traiter la peau grasse et à être utilisée comme traitement facial régulier.
- Rue
La rue fait partie des herbes qui ont été mentionnées dans la sainte bible. Cette étonnante plante à base de plantes est idéale pour traiter les problèmes d’estomac et les ecchymoses.
- Rudbeckie
Rudbeckia est un autre nom de belle fleur de susan aux yeux noirs. Cette fleur a été utilisée comme remède maison contre le rhume et aide à combattre les infections virales.
- Chardon russe
Certaines études scientifiques ont découvert des avantages surprenants pour la santé du chardon russe et certains d’entre eux sont bons pour traiter la variole, la grippe et comme riche en fibres, le chardon russe est également bon pour la digestion et stabilise le taux de sucre dans le sang.
La liste des herbes commençant par R et des bienfaits pour la santé ci-dessus n’est que quelques exemples. Peut-être qu’avant cela, vous n’avez aucune idée que l’oignon rouge peut avoir de meilleurs avantages pour votre propre santé en plus de vous donner une mauvaise haleine ou une fleur de rose qui rend non seulement votre maison belle mais également bénéfique pour la santé de votre peau.
