Comme son nom l’indique, le thé de racine de pissenlit est un thé extrait de racine de pissenlit. Il est différent du café de pissenlit car le café de pissenlit est fait d’extrait de racine de pissenlit. Pendant ce temps, le thé de pissenlit est fait de la racine et de la tige de la fleur de pissenlit.
Cependant, ils partagent un goût similaire. Les racines de pissenlit contiennent en effet de nombreuses vitamines et minéraux tels que la vitamine B6, la tiamine, la riboflavine, la vitamine C, le fer, le calcium, le potassium, l’acide folique et le mangan. Outre ces nombreuses vitamines et minéraux, le pissenlit se compose également d’une dose de 535% de vitamine K et d’environ 110% de dose de vitamine A basée sur un besoin quotidien.
Le thé à la racine de pissenlit présente de nombreux avantages, tant pour notre santé que pour notre beauté, qui ne sont pas fournis par le thé commun.
8 avantages du thé de racine de pissenlit pour notre santé :
1. Réduire le poids.
Consommer du thé au pissenlit protégera notre corps de l’excès d’eau et de sel. Il contribue à réduire notre poids sous forme d’urine. L’étude montre que deux tasses de thé de racine de pissenlit peuvent augmenter la production d’urine. Le thé de racine de pissenlit contient également plusieurs bonnes fibres qui équilibrent notre métabolisme et stabilisent notre poids. De plus, il peut réduire l’apport calorique et fournir suffisamment de vitamines et de minéraux dont notre corps a besoin.
2. S’opposer au Cancer.
Les fleurs de pissenlit sont riches en fitonutrien qui aide à prévenir le cancer et à ralentir la croissance des cellules cancéreuses, comme la vitamine B6, la tiamine, la riboflavine, la vitamine C, le fer, le calcium, le potassium, l’acide folique et le mangan. Plusieurs de ces substances ont un trait diurétique qui stimule la sécrétion de bile, nettoie notre foie et réduit le cholestérol. Une étude clinique menée par le Cancer Centre Windsor Regional sur l’influence du thé au pissenlit sur les patients atteints d’un cancer du sang et les patients atteints d’un cancer du limfome a révélé que le pissenlit influence l’apoptose.
L’apoptose est le moment où les cellules cancéreuses ont « faim » et mangent une autre cellule d’annulation. Par conséquent, le nombre de cellules cancéreuses diminuera automatiquement. Les scientifiques ont découvert que les racines de pissenlit réussissent mieux à réduire les cellules cancéreuses que la chimiothérapie. Il a été prouvé que le thé à la racine de pissenlit diminue efficacement plusieurs cellules cancéreuses en 48 heures.
3. Promouvoir la santé du foie.
Le trait diurétique du pissenlit nettoie notre cœur des toxines. Il a été prouvé que la substance contenue dans le pissenlit facilite l’écoulement de notre bile et stimule notre foie. Cela rend également notre système digestif plus performant.
Les antioxydants comme la vitamine C et la lutéoline sont également considérés comme bons pour le bon fonctionnement de notre foie en bonne santé. Les naturopathes pensent que la tisane de racine de pissenlit est potentiellement bénéfique pour la désintoxication de notre foie et soulage les symptômes des maladies du foie.
4. Promouvoir un système digestif sain.
Comme il est diurétique, il peut augmenter la production d’urine afin d’éliminer les calculs rénaux. On pense également que le thé de racine de pissenlit peut guérir la constipation car il agit comme un laxatif naturel. En outre, il guérit le problème des calculs rénaux et augmente notre appétit.
5. Ameliorer dans les sains.
Le pissenlit est riche en calcium, ce qui est bon pour notre santé. Il est également bon pour les patients atteints d’ostéoporose.
6. Abaisser notre tension artérielle.
Puisqu’il a un diurétique naturel, le pissenlit est considéré comme un potentiel pour abaisser notre tension artérielle car il contient du potassium et des fibres.
7. Guérir le diabète.
Le pissenlit est utile pour les patients diabétiques car il stimule la production d’insuline par le pancréas et maintient le taux de sucre dans le sang. Moins d’insuline fera augmenter le niveau de sucre dans le sang, ce qui finira par déclencher le diabète. Consommer du thé de pissenlit ne sera pas efficace si nous n’avons pas de bonnes habitudes alimentaires. Le thé de pissenlit fonctionnera efficacement dans la guérison du diabète tant que le patient diabétique est conscient des facteurs déclenchant le diabète.
8. Prévenir et guérir l’infection des voies urinaires.
L’infection des voies urinaires touche surtout les femmes. Cependant, les hommes sont également susceptibles de souffrir de cette maladie. Des mesures rapides doivent être prises car l’infection des voies urinaires chez les hommes aura un impact négatif sur notre foie. Pendant ce temps, chez les femmes, il donne un mauvais impact à l’organe de reproduction sous forme de kyste. Le thé de pissenlit peut éradiquer la bactérie qui cause l’infection des voies urinaires. De plus, son caractère diurétique fait sortir plus de bactéries par l’urine.
Le thé de racine de pissenlit apporte une bonne nouvelle non seulement à quelqu’un qui souffre de certaines maladies, mais aussi aux femmes enceintes, car il offre des avantages après l’accouchement. De plus, il est également bénéfique pour le bébé.
8 bienfaits de la tisane de racine de pissenlit après l’accouchement :
1. Améliorer le volume de lait maternel.
Il a été prouvé que le thé à la racine de pissenlit accélère efficacement le flux sanguin. En conséquence, le volume de lait maternel s’améliore. Si le flux sanguin s’améliore, la qualité du lait maternel augmente également.
2. Améliorer l’inflammation mammaire (mammite) .
Il est bon pour réduire le cholestérol et les graisses dans notre corps. L’inflammation mammaire est causée par le blocage de la glande mammaire. Consommer du thé à la racine de pissenlit tous les jours réduira la graisse et accélérera le flux sanguin autour de notre poitrine. Parallèlement à la diminution du volume de la graisse, nous serons prévenus de la mammite.
3. Améliorer la température corporelle.
Consommer du thé à la racine de pissenlit peut augmenter notre circulation sanguine. En conséquence, notre corps deviendra chaud. Pour les femmes, la tisane de racine de pissenlit agit également comme un relaxant pour la mauvaise circulation sanguine à cause de leur hormone. Par conséquent, boire du thé de racine de pissenlit est l’un des moyens efficaces d’augmenter notre circulation sanguine.
4. Prévenir la constipation.
Le thé de racine de pissenlit peut accélérer l’écoulement du liquide de l’œdème et nous prévient de la constipation. Par conséquent, il est fortement suggéré de boire du thé de racine de pissenlit après l’accouchement.
5. Améliorer l’œdème.
Il peut accélérer l’écoulement du liquide de l’œdème qui rend le volume de liquide extracellulaire plus léger. Par conséquent, notre rein peut fonctionner mieux et en meilleure santé.
6. Réduire la tension artérielle.
Il peut réduire notre tension artérielle car il ne contient pas de caféine et peut accélérer notre circulation sanguine.
7. Améliorer la croissance des cheveux.
Certaines femmes perdent leurs cheveux après avoir accouché. C’est un problème sérieux pour les femmes. Consommer régulièrement du thé à la racine de pissenlit peut améliorer la croissance de nos cheveux.
8. Réduire les crampes menstruelles.
Les crampes menstruelles sont causées par une mauvaise circulation sanguine et les changements hormonaux dans notre corps. Consommer du thé à la racine de pissenlit peut réduire les crampes menstruelles.
3 bienfaits de la tisane de pissenlit pour bébé :
- Comme il ne contient pas de caféine, il ne donne aucun effet certain au bébé.
- Augmenter l’immunité du bébé.
- Favoriser la production de lait maternel car la tisane de racine de pissenlit consommée par la maman est directement distribuée sous forme de lait maternel.
Outre ses nombreux avantages merveilleux pour notre santé, le thé de racine de pissenlit a malheureusement des effets secondaires notables.
Mise en garde et effets secondaires du thé à la racine de pissenlit :
- Irritation intestinale.
- Augmentation du risque de toxicité du médicament lithium.
- Aphtes buccaux (uniquement pour les personnes allergiques au pissenlit)
- Anaphylactic Retort (Il s’agit d’un problème allergique grave. Les symptômes sont un gonflement, de l’urticaire, une pression artérielle basse et des vaisseaux sanguins étendus. Il met la vie en danger car dans les cas graves, les patients subissent le choc. Un traitement immédiat doit être immédiatement pris , à moins que cela ne conduise les patients à une condition plus mortelle).
Dosage:
Pour avoir un résultat optimal du thé de racine de pissenlit pour notre santé, il est fortement suggéré de consulter un médecin qualifié, un phytothérapeute ou un naturopathe car ils sont capables de diagnostiquer et de traiter correctement nos conditions, en donnant la dose précise de thé de racine de pissenlit afin de donner nous soulager sans éprouver d’effets secondaires qui pourraient nuire à notre santé.
Comment faire:
Le thé de racine de pissenlit est facile à trouver et à préparer. Cependant, nous devons nous assurer que les plantes n’ont été contaminées par aucun produit chimique avant de les récolter. Il est préférable de récolter les plantes lorsqu’elles sont jeunes :
- Prenez une poignée de feuilles et de racines de pissenlit, faites-les bouillir pendant 3 minutes.
- Egouttez-les bien.
- Ajoutez une quantité suffisante de sucre ou buvez-le sans rien ajouter.
Peut-être que le thé de racine de pissenlit peut être utilisé comme alternative au thé commun car il offre de nombreux avantages pour notre santé.
