Syndrome du piriforme – Étirements (exercices), traitement, symptômes, causes, diagnostic

Le syndrome du piriforme est un trouble neuromusculaire rare qui perturbe le mouvement de la partie inférieure du corps. Le syndrome survient lorsque le muscle poriforme comprime le nerf sciatique au sommet de l’articulation de la hanche. Le muscle est situé près des fesses et est responsable du mouvement et de la stabilisation de l’articulation de la hanche. Il aide également les jambes à bouger et déplace l’équilibre d’une jambe à l’autre pendant le mouvement. Le muscle est en bref la principale raison de marcher et de soulever des poids qui ont besoin de l’équilibre des cuisses. Le nerf sciatique traverse le muscle jusqu’aux jambes et aux pieds. Lorsqu’un nerf est comprimé, le syndrome du piriforme devient inamovible.

Le trouble est l’un des plus menaçants qui provoque une douleur immense. Le syndrome donne également des problèmes lors de la marche et de l’équilibre du corps. C’est un muscle très crucial du corps et lors de la compression du nerf sciatique, il devient pratiquement inactif.

Symptômes du syndrome du piriforme

Le signe précoce et les symptômes du syndrome du piriforme sont la douleur à l’articulation de la hanche. La douleur peut devenir très intense et elle descend souvent dans la jambe. La douleur commence lorsqu’une pression ferme est appliquée sur le muscle. Les exemples les plus courants d’une telle situation sont assis dans la voiture ou assis à un endroit pendant une longue période. La douleur peut également apparaître en montant les escaliers. Cependant, la douleur apparaît principalement à cause de la sciatique, mais toutes les douleurs sciatiques ne sont pas les symptômes du syndrome du piriforme. Les spasmes du muscle piriforme perturbent généralement le nerf sciatique et provoquent une douleur intense. Il peut également créer des engourdissements et des picotements dans le dos. Les symptômes les plus courants ou les signes de la maladie sont les suivants.

  • Il y aura toujours une douleur ou une douleur sourde à la hanche ou à la fesse.
  • Des douleurs intenses peuvent être ressenties sur la fesse, la hanche, les jambes et même sur le mollet. La douleur peut être modérée à sévère selon la compression du nerf sciatique et la cause du trouble.
  • Des douleurs intenses à la taille, au dos, aux jambes et aux hanches peuvent être ressenties en marchant sur n’importe quelle plate-forme inclinée. Plus forte sera l’inclinaison, et sévère sera une douleur pour le syndrome du piriforme.
  • La capacité de marcher, de bouger et de tout type de mouvements des hanches, des jambes et de la partie inférieure serait très difficile et douloureuse. Parfois, les personnes souffrant du syndrome du piriforme ne parviennent même pas à marcher.

Causes du syndrome piriforme

Les causes exactes du syndrome du piriforme sont encore inconnues. Cependant, les experts médicaux ont découvert les raisons les plus possibles de cet ordre après des recherches et des études approfondies. La principale raison de la maladie est les spasmes du muscle piriforme. Cependant, les spasmes peuvent être dus à des raisons probables telles qu’une blessure externe ou une hémorragie interne. Le gonflement du muscle peut causer le même problème. La blessure au syndrome du piriforme peut perturber le nerf sciatique, ce qui peut à son tour causer une douleur énorme. Parfois, le muscle piriforme se resserre, ce qui crée à son tour le syndrome du piriforme. Le resserrement du muscle peut survenir en raison d’une blessure externe ou interne. Les saignements près du muscle ou de l’articulation de la hanche et d’autres blessures internes peuvent également être une cause probable de ce syndrome.

Les symptômes deviennent plus importants et chroniques avec le temps et la criticité du problème.

Diagnostic

Il n’y a pas de formule particulière pour déterminer ou diagnostiquer le syndrome du piriforme. Cependant, les experts médicaux suivent certaines étapes et procédures particulières pour diagnostiquer le trouble. La chose la plus probable qui pose problème sur le diagnostic du trouble est la possibilité d’autres troubles qui présentent des symptômes similaires. Cependant, les rayons X, l’IRM et d’autres techniques peuvent confirmer que d’autres possibilités telles que le dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque, la hernie discale lombaire et d’autres ne sont pas responsables de la douleur. Une fois qu’il n’est pas confirmé que d’autres troubles ne sont pas responsables de la douleur, on peut supposer que le syndrome du piriforme pourrait avoir causé la douleur. Cependant, la technique ne confirme pas le syndrome du piriforme.

Les rapports médicaux et les antécédents jouent un rôle essentiel dans la détermination du trouble. Il est très évident que les médecins examinent également les rapports sur le type de douleur et la cause de la douleur. Par exemple, si la douleur commence juste après une blessure, la possibilité du syndrome du piriforme augmente considérablement.

Les mouvements physiques des hanches, des jambes peuvent également pointer vers le syndrome du piriforme. La douleur dans le bas du dos et une douleur intense lors du déplacement pourraient indiquer le diagnostic du syndrome du piriforme.

Traitement du syndrome piriforme

Il n’y a pas de tels médicaments directs disponibles pour le syndrome du piriforme. La seule façon d’obtenir un soulagement du syndrome du piriforme est de subir des étirements et des exercices physiques. Cependant, l’aide de médicaments peut être prise pour réduire la douleur et l’inflammation, ce qui peut aider davantage le patient à pratiquer une activité physique.

Les médicaments anti-inflammatoires comme l’ibuprofène ou le naproxène peuvent aider le patient à obtenir un soulagement temporaire. En dehors de cela, des injections de Piriformis et des injections de Botox peuvent également être administrées dans le même but. Même l’électrothérapie sur l’articulation de la hanche peut parfois être utile pour le patient en cas de douleur intense. Cependant, la procédure la plus courante de traitement du syndrome du piriforme est la thérapie par la chaleur et la glace. Le traitement thermique soulage la douleur.

Étirements ou exercices pour le syndrome piriforme

Il y a deux étirements qui sont vraiment utiles pour le trouble. Les procédures pour faire les étirements suivent.

  • Allongez-vous sur le dos
  • Gardez les pieds à plat
  • pliez vos genoux
  • Tirez le genou droit vers la poitrine
  • Tirez le genou vers l’épaule gauche et maintenez-le là.
  • Répétez la même chose avec la jambe gauche et l’épaule droite.

Un autre tronçon utile suit.

  • Allongez-vous sur le dos
  • Gardez les pieds à plat
  • pliez vos genoux
  • Placez la cheville droite sur le genou de la jambe gauche
  • Tirez la cuisse gauche vers la poitrine et maintenez
  • Répétez la même chose avec la cheville gauche et la jambe droite.