Comment s’appelle la peur des araignées ? Une peur anormale, accablante et irrationnelle des araignées est la définition de l’arachnophobie. La peur s’étend généralement aussi aux scorpions et autres insectes à huit pattes et peut être paralysante pour la personne qui en souffre.
Nous avons peur de beaucoup de choses, du tonnerre et des éclairs , des serpents ou des chiens, mais la peur des arachnides est l’un des types de phobie les plus connus au monde. Le terme vient des racines grecques « Arachne » qui fait principalement référence aux araignées, mais comprend également les scorpions et le mot pour la peur, « Phobos ».
Les personnes qui souffrent d’une phobie des araignées sont terrifiées par les araignées au point qu’elles sont incapables de fonctionner. Avoir peur des araignées est un trait commun à la plupart des gens, mais les arachnophobes sont susceptibles d’avoir peur même des araignées domestiques inoffensives en raison de l’intensité de leur paranoïa en ce qui concerne les insectes à 8 pattes.
Une personne arachnophobe se comporte différemment lorsqu’elle se sent près d’une araignée, ou lorsqu’elle parle d’araignées, au point qu’elle a elle-même l’impression d’être irrationnelle. La peur des araignées conduit également à la peur des endroits sombres et vieux et poussiéreux qui contiennent des toiles d’araignées.
Quels sont les symptômes de l’arachnophobie ?
Qu’est-ce qui déclenche une phobie des araignées ? Une personne souffrant d’une phobie des araignées est susceptible de commencer à présenter des symptômes d’anxiété et de panique en pensant aux araignées, en se sentant à proximité ou en les regardant.
Les symptômes de l’ arachnophobie apparaissent dans des combinaisons et une intensité variables à chaque fois et diffèrent considérablement d’une personne à l’autre. La phobie des araignées provoque certains des symptômes suivants qui affectent généralement une personne souffrant de la maladie.
– Crises de panique
– Difficultés à respirer, hyperventilation
– Tremblements, transpiration et nervosité extrême
– Paralysie
– Insomnie
– Douleurs thoraciques, brûlures d’estomac
– Peur extrême de la mort
– Nausées et désorientation
Les symptômes d’arachnophobie ci-dessus peuvent affecter extrêmement l’individu et créer des situations où sa peur est aggravée, sans parler de l’embarras d’être pris dans une telle situation qui fait à tort que la personne souffrant d’une phobie des araignées se sente socialement inapte.
Quels sont les effets de l’arachnophobie ?
La peur des araignées peut avoir un effet très négatif sur le bien-être général d’une personne. La peur des araignées conduit souvent à une peur du noir qui peut affecter la capacité d’une personne à dormir confortablement, qui se transforme en insomnie au fil du temps, augmentant son niveau d’anxiété et créant de la place pour d’autres pensées et peurs négatives.
La sensation de quelque chose qui rampe dans le corps devient une chose persistante qui ramène à plusieurs reprises le dos de la personne aux araignées. Les bruits inexpliqués peuvent également devenir des sources d’anxiété et de détresse chez une personne arachnophobe.
Au fur et à mesure que l’intensité augmente, la personne peut devenir extrêmement paranoïaque à l’idée de faire vérifier à plusieurs reprises les placards, les espaces cachés et les greniers pour détecter tout signe d’araignée.
Malgré toutes les précautions, la peur qu’une araignée puisse être cachée à proximité plane toujours dans leur esprit. Pour lutter contre cela, les personnes atteintes d’arachnophobie gardent leur maison très éclairée et dorment souvent avec les lumières allumées.
La peur peut également rendre difficile pour la personne souffrant de phobie des araignées de naviguer dans les espaces publics de peur de tomber sur une araignée.
Cependant, contrairement à d’autres phobies, la phobie des araignées n’est pas aussi dure pour le professionnel car les espaces de bureau sont généralement bien entretenus et sans araignées en raison de l’environnement lumineux.
Qu’est-ce qui cause la peur des araignées?
Comme c’est souvent le cas avec de nombreux types de phobies, la phobie des araignées est susceptible de se développer lorsque la personne est à un âge impressionnable, à la suite d’un événement traumatisant ou d’une mauvaise expérience.
Les personnes qui ont été mordues par des araignées ou des scorpions venimeux dans le passé sont les plus à risque de développer la phobie, car la douleur intense causée par le venin peut être très traumatisante pour la personne.
Être victime de fausses araignées par des frères et sœurs plus âgés et des amis peut également être un facteur contributif, bien que cela soit généralement complémentaire à un incident ou à un problème plus grave.
Les personnes très tendues et ayant un niveau d’anxiété plus élevé que les autres sont également susceptibles de développer une arachnophobie. Voir des images dérangeantes d’araignées dans des films où elles tuent ou mangent des humains vivants peut semer la peur chez les gens.
Des photos rapprochées d’araignées avec leurs yeux meurtriers et leurs pattes velues peuvent hanter les personnes qui ont déjà peur des araignées. Ceux qui vivent dans des endroits avec de plus grosses araignées qui ont des couleurs différentes et qui ont l’air dangereux courent également un risque plus élevé.
Pour de nombreuses personnes qui développent l’arachnophobie, la base est posée par une peur apparemment normale des robots effrayants qui est partagée par les amis et la famille.
Cependant, cela devient irrationnel après de mauvaises expériences et en passant par trop de contenu qui fait que les araignées semblent plus effrayantes qu’elles ne le sont.
Traitement de l’arachnophobie
Depuis que la phobie est connue du public depuis longtemps, la recherche et les progrès dans les domaines médicaux et psychologiques ont créé des méthodes efficaces pour le traitement de la phobie des araignées. Les branches de traitement les plus couramment appliquées sont l’ hypnothérapie et la psychothérapie .
Ces deux méthodes peuvent aider une personne arachnophobe à s’entraîner à surmonter lentement ses peurs et à les ramener à un niveau où la rationalité n’est pas compromise et finalement à un point où leur peur n’affecte plus leur vie quotidienne.
Hypnothérapie
Cette méthode de traitement cherche à identifier les causes de la phobie des araignées et à les aider à accepter les incidents traumatisants qui l’ont créée.
La thérapie enseigne à la personne que sa peur constante des araignées n’est pas rationnelle et l’aide à comprendre que les araignées ne sont pas nécessairement aussi dangereuses qu’elle le pense.
Donner au patient la capacité de voir les choses de manière logique et plus important encore, de respecter la rationalité fait beaucoup pour lutter contre l’arachnophobie.
Psychothérapie
La thérapie cognitivo-comportementale est la principale sous-branche de la psychothérapie utilisée dans le traitement de la phobie des araignées. Le traitement consiste à désensibiliser lentement le patient à l’objet de sa peur en utilisant ce qu’on appelle la thérapie d’exposition.
Le thérapeute essaie d’habituer le patient à parler des araignées et à en voir des images, avant de se déplacer lentement pour regarder de vraies araignées à une distance sûre et contrôlée.
Tout cela permet au patient de mieux comprendre l’irrationalité de sa peur. Ceci, à son tour, leur permet de développer de meilleures réponses à l’exposition aux araignées.
Des médicaments
Parfois, les thérapeutes peuvent prescrire des médicaments anti-anxiété et antidépresseurs pour aider à contrôler les symptômes d’arachnophobie du patient.
Cela leur permet de poursuivre la thérapie qui pourrait être trop difficile à gérer pour le patient. Le médicament induit le calme, aide à dormir et maintient le patient plus près des niveaux normaux de fonction malgré la persistance de la phobie.
Il n’y a pas de traitement médicamenteux direct pour la peur des araignées car il s’agit en grande partie d’un trouble mental qui doit être traité par un spécialiste de la santé mentale par le biais d’une thérapie.
Prendre soin d’une personne arachnophobe
Tout problème de santé mentale doit être traité très soigneusement, en particulier par le système de soutien du patient. Avec les bons conseils et le bon soutien, l’arachnophobie peut être traitée rapidement.
Les personnes souffrant de phobie des araignées doivent avoir l’impression d’avoir un environnement familial à l’abri des araignées. Il est important de s’adapter jusqu’à ce que la personne soit capable de progresser dans sa thérapie.
Cela peut impliquer de supporter des lumières vives de jour comme de nuit, ainsi que de multiples demandes pour jeter un œil dans le placard et la salle de bain.
Vous pouvez également utiliser des livres d’auto-assistance recommandés par le thérapeute pour aider l’individu tout au long de sa thérapie. Il existe souvent des exercices utiles et sûrs qui peuvent être effectués pour améliorer la force mentale de l’individu et l’aider tout au long de sa thérapie.
Il est important de rassurer la personne qu’elle ira bien et que le traitement réussira à éliminer ses peurs irrationnelles, et s’assurer qu’elle poursuive sa thérapie, même à contrecœur, est absolument essentiel. Utiliser des faits sur la phobie des araignées pour les aider à reconnaître l’irrationalité de leur peur est également utile.
Faits sur l’arachnophobie
Les symptômes de la phobie des araignées sont généralement provoqués par la peur intense de la mort par morsure d’araignée. C’est une peur irrationnelle à bien des égards, mais principalement parce que les araignées sont responsables de moins de 7 décès par an aux États-Unis .
Ce sont également des cas extrêmement rares qui concernent des araignées extrêmement rares. La majorité des morsures d’araignées ont un effet presque négligeable et peuvent être traitées à la maison. Les abeilles et les guêpes sont plus meurtrières que les araignées, mais la peur des araignées est beaucoup plus courante que la phobie des abeilles ou des guêpes.
Comment vaincre l’arachnophobie ?
Les personnes souffrant de phobie des araignées peuvent se méfier intensément de leur environnement et devenir légèrement catatoniques en raison de la peur d’aller dans un endroit où elles ne peuvent pas être sûres qu’il n’y a pas d’araignées.
Il est important de commencer le traitement de cette maladie dès qu’elle est diagnostiquée afin que la victime puisse reprendre une vie normale dès que possible.
Un bon système de soutien et une thérapie d’un professionnel de la santé peuvent inverser les effets de la phobie et faire de la peur des araignées une chose du passé. La prolongation du traitement de l’arachnophobie peut avoir de nombreux effets indésirables et augmenter le temps qui doit être consacré à la thérapie.
La recherche de faits sur la phobie des araignées et la peur de la définition des araignées peuvent aider à identifier les personnes souffrant de la maladie à un stade plus précoce.
L’hypnothérapie et la psychothérapie travaillant en tandem peuvent être extrêmement utiles à l’individu dans son rétablissement de son arachnophobie.
